Keringatan Langsung Mandi

Keringatan Langsung Mandi Itu Gak Masalah

Saat apakah bau tubuh berada pada titik paling tidak sedap? Tentu saat berkeringat. Sebab memang pada dasarnya tubuh tidak berbau. Keringat yang keluar, kemudian di cerna oleh bakteri di kulit, akan menghasilkan bau yang khas, asem dan apek.

Dan itulah yang terjadi saat aku pulang habis pingpong. Setelah menjalani laga yang krusial, yang menguras stamina dan mental, aku keluar sebagai pemenang. Segala kemampuan dan tehnik aku keluarkan. Lha ini laga final, memperebutkan juara satu tingkat RW. Gengsi RT dipertaruhkan di sini.

Dengan semangat ke RT an yang membara, dan dengan dukungan Pak RT yang full, menambah motivasi bertanding. Tak percuma. Sebab juara satu akhirnya bisa direbut. Hadiahnya? Seekor kambing, untuk di sate rame-rame pada malam minggu.

Itulah bentuk kemeriahan dalam acara ulang tahun berdirinya kompleks perumahan tempatku. Selalu meriah, sebab ada berbagai acara dan pertandingan menarik yang diadakan panitia.

Dan setelah bertanding, aku pulang. Dengan tubuh masih berkeringat, aku ambil handuk dan menuju kamar mandi. Mandi tentu saja. Tapi sebelum itu, istriku menegurku, “Istirahat sebentar, biar keringatnya sedikit kering. Baru mandi”, kata istriku.

Welah… badan bau keringat begini. Pengin segera mandi biar seger malah disuruh tunggu dulu. Tapi sebelum aku cuek mandi, terbersit pertanyaan, apa benar sih saat keringatan langsung mandi itu tidak baik buat kesehatan?

Keringat merupakan cairan yang dikeluarkan tubuh dari kelenjar keringat. Tujuan pengeluaran keringat ini adalahn untuk menjaga suhu tubuh tidk terlalu panas karena melakukang aktifitas. Dengan keringat, akan terjadi penguapan. Proses penguapan inilah yang menyerap panas tubuh, sehingga suhu tubuh tetap dapat dijaga pada suhu normal.

Keringat berupa air, yang mengandung berbagai zat hasil metabolisme. Paling banyak adalah garam. Tak percaya? Coba rasakan keringat anda sendiri, pasti asin rasanya. Selain garam, pada keringat juga terdapat protein.

Adanya protein dalam keringat, ditambah dengan suasana lembab, membuat kulit menjadi rentan terhadap infeksi. Protein dan kelembaban merupakan media yang ideal untuk pertumbuhan berbagai bakteri, jamur dan virus. Itulah sebabnya, bagian tubuh yang lembab seperti ketiak, sela jari da selangkangan merupakanbagian tubuh yang mudah terkena infeksi.

Jika tidak segera dibersihkan, tentu menjadi riskan terhadap bakteri, jamur dan virus tersebut. Apalagi kondisi di luar yang pasti tidak steril. Jadi kemungkinan besar, keringat dapat membawa berbagai bibit penyakit.

Tindakan terbaik agar tidak menimbulkan infeksi adalah segeralah dibersihkan. Mandi segera, sebenarnya merupakan tindakan yang paling tepat untuk itu. Sebab seluruh tubuh akan kembali bersih. Selain itu, bau tubuh akan hilang, berganti menjadi aroma wangi, bila mandinya pakai sabun dengan pewangi.

Tapi apakah ada efeknya terhadap kesehatan? Selama ini ada anggapan bahwa mandi saat berkeringat dapat menimbulkan rasa pusing, karena tubuh yang masih panas terkena air yang dingin. Ini bisa dipahami jika air yang digunakan untuk mandi adalah air yang dingin. Namun untuk air normal, seperti air di kamar mandiku, suhunya tidaklah dingin-dingin banget. Perbedaan temperatur dengan suhu tubuh tidaklah terlalu jauh. Jadi akan aman-aman saja.

Anggapan kedua, mandi saat keringatan justru akan menimbulkan penyakit kulit seperti panu. Percayalah, itu hanya mitos. Di mana logikanya kalau tubuh dibersihkan kok dapat timbul jamur? Kalau tidak pernah mandi lalu panuan, itu baru masuk logika.

Pilihan segera mandi atau tidak saat keringatan sebenarnya tidaklah berpengaruh besar pada kesehatan. Memang setelah melakukan aktifitas fisik, kadang diperlukan pendinginan, agar otot dapat kembali seperti semula tanpa menimbulkan cidera. Ini sering dilakukan oleh para atlit. Tapi ini tidak ada hubungannya dengan mandi.

Dan saya, yang keringatan ini langsung mandi, baik-baik saja. Bahkan bau asem keringat sudah hilang. Buktinya, setelah aku peluk istriku, dia tidak berkomentar soal bau badan..

Incoming search terms:
  • akibat berkeringat langsung mandi
  • apa efek samping mandi malam saat msh berkeringat
  • berkeringat apa boleh mandi
  • bolehkah mandi saat masih berkeringat
  • efek samping mandi masih berkeringat
  • ketika berkeringat apakah boleh mandi??
  • masih keringetan langsung mandi
  • penyakit kena air badan berkeringat

admin

Teguh IW, seorang farmasis, suka menulis, ingin menjadi full time blogger, dan bekerja di Apotek Randukuning, Pati, Jawa Tengah.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda dapat menggunakan tag dan atribut HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>