letih, lemah, lesu

Menyegarkan Badan Letih, Lemah dan Lesu

Setelah beberapa hari diguyur hujan, hari ini, tepatnya sore ini, cuaca terlihat cerah. Tak pelak, bapak-bapak penggemar pingpong bermunculan. Apalagi kalau tidak bertanding. Dan seperti biasanya, gurauan, ejekan selalu muncul, menambah seru pertandingan.

Tapi ada yang tidak biasa dari penggemar pingpong satu ini. Pak Marno. Dia hanya menonton saja dari tadi. Kelihatannya tangan gatal ingin main. Tapi, katanya, “badan saya lelah pak T. Capek seharian sampai malam menyelesaikan tugas kantor. Badan rasanya pegal dan susah tidur”.

Mendengar keluhan ini, saya berucap menggoda “itu namanya hasrat besar tenaga kurang”. Pak Marno tersenyum kecut mendengar komentarku. “Terserah kata Pak T lah. Yang penting ada ndak pendongkrak stamina agar segera pulih”, jawabnya.

Lha ini.. kalau urusan sudah begini bakalan ada yang perlu dijelaskan. “Tenang Pak Marno. Selalu ada solusi yang aman dan manjur untuk urusan letih, lelah, lemah dan lesu seperti ini”, jawabku.

Kelelahan Otot, Problem Yang Umum

Berapa banyak orang yuang merasa kelelahan (fatigue) setelah selesai bekerja? Tentu jawabannya banyak dalam kehidupan yang modern ini. Banyaknya tugas dan pekerjaan yang harus diselesaikan sering menjadi beban berat. Meski pekerjaan itu berhasil diselesaikan, tapi tubuh kemudian menjadi pegal dan lelah. Kadang lelah berkepanjangan.

Jika kelelahan ini tidak segera diatasi, tentu akan menurunkan performa kerja. Banyak orang yang mengeluhkan, bahkan khawatir, sebab persangan di dunia kerja semakin keras. Penurunan kerja akan berarti penurunan prestasi, yang ujung-ujungnya adalah penurunan pendapatan.

Secara medis, kelelahan (fatigue) lebih dipandang sebagai gejala dibanding penyakit. Kelelahan tidaklah merujuk pada kondisi medis tertentu. Kelelahan yang dimaksud di sini adalah penurunan kemampuan otot untuk berfungsi secara optimal. Gejala ini hanya berlangsung sementara dan dapat pulih kembali setelah istirahat.

Timbulnya rasa lelah dan letih berlangsung secara bertahap, tergantung pada tingkat kebugaran dan kecukupan istirahat (tidur). Lelah otot sendiri terjadi karena adanya keterbatasan syaraf otot dan pusat.

Selama terjadi aktivitas otot yang tinggi, terjadi pelepasan serotonin dalam sistem syaraf pusat. Namun serotonin ini akan berikatan dengan reseptor pada ekstra sinaps syaraf motorik yang mengakibatkan pelepasan energi menurun dan kemampuan kontraksi otot menjadi terhambat. Inilah yang menyebabkan timbulnya badan letih, lelah, lemah dan lesu seperti yang dikeluhkan Pak Marno.

Obat Hilangkan Letih, Lemah Dan Lesu

Yang perlu dipahami sebenarnya adalah manusia memerlukan rasa lelah sebagai peringatan bahwa tubuh memerlukan istirahat. Aktivitas yang terus menerus jelas akan merusak. Karena itu sesungguhnya rasa lelah merupakan sesuatu yang alami dan wajar adanya.

Hanya saja ketika tubuh sudah istirahat, namun rasa lelah tidak juga hilang, maka perlu sebuah solusi yang aman. Pemberian obat doping misalnya, jelas bukan jalan keluar yang aman. Sebab obat-obat seperti ini merupakan stimulan, yang memacu jantung dan syaraf.

Solusi yang aman adalah pemberian obat neurotropik seperti vitamin B kompleks (Forneuro, Neurobion, Farbion). Vitamin B komplek akan membantu fungsi syaraf sehingga efek dari pelepasan serotonin pada sistem syaraf pusat.

Selain dengan pemberian vitamin B kompleks, jika diperlukan adalah pasokan energi yang instant untuk tubuh. Seperti diketahui, energi otot diperoleh dari ATP. Jika ada ATP, maka otot mendapatkan pasokan energi yang cukup untuk melakukan aktivitas. Bio ATP atau ATP Dankos merupakan sediaan ATP yang dapat diminum jika tubuh memerlukan pasokan energi.

Bio ATP dan ATP Dankos bukanlah stimulan, namun merupakan sediaan yang mengandung ATP yang diperlukan untuk otot agar dapat menjalankan fungsinya.

Meski telah dilakukan pemberian vitamin B kompleks dan ATP, istirahat cukup tetap diperlukan agar tubuh kembali segar dan bugar. Dalam hal ini, vitamin B komplek dan ATP hanyalah mempercepat tubuh untuk kembali sehat dan fit. Jadi ndak perlu repot kan karena tubuh letih, lemah dan lesu.

Incoming search terms:
  • bio Atp
  • obat bio atp
  • forneuro
  • kegunaan bio atp
  • fungsi obat bio atp
  • manfaat bio atp
  • vitamin untuk lelah letih lesu
  • cara menyegarkan badan
  • obat capek letih lesu
  • bio atp obat untuk apa

admin

Teguh IW, seorang farmasis, suka menulis, ingin menjadi full time blogger, dan bekerja di Apotek Randukuning, Pati, Jawa Tengah.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda dapat menggunakan tag dan atribut HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>